|
|
|
Что такое фитнес? Он ворвался в нашу жизнь в 90-е годы прошлого века. Сначала это слово в препереводе калькировали с английского fitness, и чаще всего оно писалось по-русски с двумя «с»: фитнесс. Сегодня вторая буква«с» из названий постепенно исчезает, и фитнесс превращается в фитнес, а фитнесс-клубы и фитнесс-центры — в фитнес-клубы и фитнес-центры.
Одни полагают, что фитнес — это комплексное восстановление и поддержание здоровья с помощью правильногого питания, очищения организма, индивидуальных физических нагрузок. Другие говорят, что фитнес — синтез физических упражнений, ритмической гимнастики, занятия на тренажёрах. Третьи дают научное объснение этому понятию: фитнес — способность сердца, кровеносных сосудов, лёгких и мышц работать с максимальной эффективностью.
В точном переводе с английского fitness означает «соответствие». Действительно, фитнес подразумевает соответствие различных спортивных упражнений, занятий и прочих способов улучшения здоровья, корректировку фигуры для общего укрепления организма. При этом фитнес — не спорт, потому что спорт предусматривает профессиональные занятия, нацеленные на завоевание лучших результатов. Фитнес — это целая философия. Философия здорового образа жизни под названием fitness.
Каждый день появляются фитнес-новинки. Это новые оздоровительные программы, благодаря которым уже никто не отождествляет фитнес-центры только с шейпингом и тренажёрами. Это тренажёры: силовые, эллиптические, гребные, виброплатформы. Это аксессуары. Беспроводной кардио-театр, например, позволяет заниматься на тренажёрах, перемещаться по залу и одновременно слушать любимую музыку. При помощи пульсометра можно управлять своими спортивными занятиями, ведь частота сердцебиения — единственный изменяемый параметр, который даёт представление о нашем фитнес-комплексе. Фитнес-телефон поможет подсчитать калории, рассказать, сколько у человека лишнего жира, сможет заменить пульсометр и намекнуть, что пора освежить дыхание.
Фитнес-центры OrangeFitness расположены не только в Москве. Нашим клиентам доступны все преимущества сетевой модели фитнес-клуба: во время командировок можно тренироваться в других фитнес-центрах сети: в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону, Краснодаре, Курске, Кишинёве, Варне.
Фитнес — это уже не тренировка, а часть нашей жизни. Здоровым быть модно!