Светлана Лебедь, тренаженрый зал, тренер Orange Fitness категории «элит».
Образование: 1.Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма - Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением 2.Обучение по нутрициологии - врач-нутригенетик, спортивный д.б.н. Андрей Золоторев. 3. Обучение «Фитнес до/во время/после беременности» - образовательный центр «Fit standard”; Супроткина Ольга «Оранж-фитнес» 4.Кинезитерапия - Центр доктора Бубновского. 5.Classical Pilates - Виль Шайнуров; семинары Елены Волковой 6.Повышение квалификации: - семинары Антона Шапочки; - курс «TRX основы», «TRX Power 2”, Владимир Крутько; - МФР - Алексей Болотов (Уфа) - обучение «тренер тренажерного зала”; МФР - Сухов Андрей
Специализация:
1.Коррекция состава тела: - набор мышечной массы; - снижение жирового компонента. 2.Функциональный тренинг: TRX и другое функциональное оборудование. 3.Стретчинг, миофасциальный релиз (МФР), работа с осанкой и её коррекция. 4.Кинезитерапия. 5.Pilates Allegro на оборудовании. 6.Работа по подготовке и восстановлению после беременности. Работа с мышцами тазового дна, диастазом. 7.Корректировка и разработка плана питания; расчет КБЖУ с учётом индивидуальных особенностей и целей клиента