Анна Ногтева, персональный тренер Orange Fitness категории «эксперт».
Образование:
Специализируюсь на похудении по специальной системе.
Занимающие достигают результаты через тренировки разной направленности. Благодаря разностороннему подходу через силовой тренинг, интервальные тренировку, пилатес, мфр и стретчинг удается воздействовать на организм с разных сторон и наблюдать за изменениями внешнего вида.
Пришла в профессию благодаря эмоциям, полученных на фестивале «движение - жизнь» и мне захотелось помогать людям добиваться результатов. Улучшать качество жизни, избавлять от отеков, лишних килограмм и дискомфорта в спине и других суставах, повысить любовь к движению, чтобы тренировки приносили удовольствие, а не боль и разочарование.
Благодаря системе, по которой я веду людей они худеют, избавляются от тахикардии (учащенного пульса), худеют на 3-15 кг, снижают объемы и меняют гардероб, забывают об отдышке и удивляются от показателей анализов, снижают стресс .
Ресурс мне дарят обучения, путешествия, новые знакомства, сноуборд, вейксерф, горное пространство и лес.
Моя миссия - зарядить окружающих здоровым образом жизни и показать как движение влияет на состояние человека.
Мой девиз - быстро, это медленно, но каждый день!
Образование:
- Смоленский государственный университет спорта, бакалавр с отличием.
- Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, магистратура с отличием.
Специализируюсь на похудении по специальной системе.
Занимающие достигают результаты через тренировки разной направленности. Благодаря разностороннему подходу через силовой тренинг, интервальные тренировку, пилатес, мфр и стретчинг удается воздействовать на организм с разных сторон и наблюдать за изменениями внешнего вида.
Пришла в профессию благодаря эмоциям, полученных на фестивале «движение - жизнь» и мне захотелось помогать людям добиваться результатов. Улучшать качество жизни, избавлять от отеков, лишних килограмм и дискомфорта в спине и других суставах, повысить любовь к движению, чтобы тренировки приносили удовольствие, а не боль и разочарование.
Благодаря системе, по которой я веду людей они худеют, избавляются от тахикардии (учащенного пульса), худеют на 3-15 кг, снижают объемы и меняют гардероб, забывают об отдышке и удивляются от показателей анализов, снижают стресс .
Ресурс мне дарят обучения, путешествия, новые знакомства, сноуборд, вейксерф, горное пространство и лес.
Моя миссия - зарядить окружающих здоровым образом жизни и показать как движение влияет на состояние человека.
Мой девиз - быстро, это медленно, но каждый день!